Sofie De Niet

Intergenerationeel diëtiste voor (toekomstige) ouders en kinderen

Sofie De Niet

Intergenerationeel diëtiste voor (toekomstige) ouders en kinderen

Hey, ik ben Sofie!

Ik ben erkend diëtiste en help (toekomstige) mama’s, papa’s en kinderen makkelijk, evenwichtig en dieetvrij eten, bomvol voedingstoffen en variatie. Mijn doel is bijdragen aan een gezonde start van jullie oogappel(s) en aan levenslange voedingsbasis voor het hele gezin, goed voor gelukkige generaties én energieke ouders. Zit jij ook gesandwiched tussen willen en kunnen, tussen intentie en resultaat en tussen zelfzorg en gezinszorg? Maak jij je zorgen over het eetgedrag van je kind(eren)? Wil jij meer weten over intergenerationele (di)eetpatronen?

Worstel jij ook met je (op)voeding?

Gezond, gevarieerd, kleurrijk, vers, makkelijk en liefst lokaal eten: hoe doe je dat in een levensfase met weinig tijd, energie, mentale ruimte en helpende handen? Wat zegt de wetenschap over een gezonde start en (darm)gezondheid? En hoe kun jij je kind (op)voeden zodat hij/zij zélf de juiste voedingskeuzes maken? Lees alles over met welke voedingsissues ik jou allemaal kan helpen tijdens de zwangerschap, postpartum, peuter-kleuterfase en tienerperiode. Natuurlijk ondersteun ik jou eveneens met al je vragen over evenwichtige eetpatronen, je eigen (di)eetgedrag of sportieve uitdagingen.

Persoonlijke begeleiding of workshop?

Bij mij heb je keuze tussen een persoonlijke begeleiding of groepssessies. Mijn persoonlijke begeleiding tijdens een online consultatie of huisbezoek (Brussels Hoofdstedelijk Gewest) is helemaal op maat van jouw/jullie situatie, uitdagingen, problemen en eetpatroon. Tijdens mijn groepssessies geef ik jou, je familie en vrienden praktische antwoorden op al jullie voedingsvragen. Verder geef ik ook workshops, in het echt én online. Wil je weten of wij een match zijn en hoe ik kan helpen? Boek een gratis online kennismakingsgesprek van 30 minuten.

Dag (toekomstige) mama en papa!

Elke maand gratis voedingsadvies met een intergenerationele kijk in je mailbox? Schrijf je in!

    Volg je mij al op Instagram?

    Binnenkijken bij een erkend diëtiste, maar vooral bij een mama? Ik post wekelijks over makkelijk, evenwichtig en dieetvrij eten met een jong gezin, samen met mijn eigen struggles aan tafel, in de keuken en in de supermarkt.